Полезные советы

Новости. Штрафы за отказ от вакцинации. Ограничения на сочинских пляжах. Шри-Ланка облегчает въезд

Лето в разгаре. Ограничительные меры — не повод, чтобы отказаться от путешествий. Главное, планировать отдых с умом, оберегая себя и близких. Читайте о последних событиях …

Полезные советы

Новости: Болгария меняет правила въезда. Египет готов встретить больше туристов. Двойной ПЦР-тест теперь не нужен

Ковид корректирует планы путешественников. Лента туристических новостей обновляется каждый день. Меняются правила въезда в одну страну, другая открывает границы, третья — перестает принимать гостей… Чтобы …

Полезные советы

Новости: въезд на Кипр, ограничения в Калининграде, выплаты из-за ковида

Новые места, интересные люди, необычная кухня… Отпуск — это положительные эмоции, помогающие пережить любое бедствие. Пандемия вносит коррективы, мешая нам свободно передвигаться по земному шару, …

Полезные советы

Правила въезда в Турцию. Вакцинация туристов в Крыме. Вьетнам готовится встретить россиян

Турция уточнила туристам условия въезда в государство Привьем на месте: правительство Крыма заявило о готовности вакцинировать туристов в отелях Российские туристы могут стать первым отдыхающими …

Питаемся в путешествии

Лидеры по содержанию белка среди растительных продуктов

Чем полезен растительный белок для тех, кто бегает, из каких продуктов его можно получить. Наиболее полезной информация будет для тех, кто придерживается вегетарианства. Залог успешных …

Питаемся в путешествии

Как грибы стали суперзвездами правильного питания и почему это хорошо

Грибы — чудо из чудес в смысле их питательных и диетических характеристик. Только подумайте: они не содержат холестерина и глютена, зато содержат крайне мало жиров, …